Artikel Salad

Manfaat Salad Buah

Salad buah adalah makanan segar yang terbuat dari berbagai macam buanh yang enak dan segar yang dicampuri dengan bahan lain seperti mayonaise,youghurt,dan keju.Umumnya makana ini sebagai hidangan penutup atau jadi cemilan sore. Salad buah menjadi salah satu makanan kesukaan banyak orang karena selain mengandung banyak vitamin mineral salad buah juga memiliki beragam rasa yang segar. Tidak dianjurkan disajikan menggunakan mayonais. Mayonaise memang membuat salad semakin lezat,namun dressing tambahan ini mengandung lemak dan kalori tinggi. Solusinya ganti mayonaise dengan youghurt. Youghurt mengandung kalsium dan bakteri baik yang bagus untuk pencernaan.

    Manfaat salad buah sebagai berikut :

• Mengandung banyak serat yang baik untuk pencernaan

Manfaat salad buah adalah dari kandungan serat yang berfungsi untuk melancarkan pencernaan. Karena salad buah merupakan gabungan beberapa buah yang dihidangkan dengan topping yoghurt dan mayonaise. Kandungan serat dari beberapa buah inilah yang membuat salad buah dapat membantu melancarkan pencernaanmu.

• Punya banyak vitamin yang baik untuk kesehatan kulit

Berbagai macam vitamin yang terkandung di dalam buah-buah, ada semua di dalam satu hidangan salad buah. Bila tertarik untuk menyehatkan kulit, maka kamu perlu menambahkan beberapa buah yang kaya akan Vitamin, E, Vitamin A, dan Vitamin C agar membuat kulitmu terlihat lebih segar dan cerah.

• Cocok untuk diet dan mengontrol berat badan

Agar pola makanmu lebih sehat, kamu bisa konsumsi salad buah sebagai snack yang menggantikan snack jajanan yang tinggi kalori. Dengan kandungan kalori yang rendah, manfaat salad buah akan membantu menekan kalori yang masuk ke dalam tubuh sehingga rencana dietmu berhasil.

• Dapat membantu mencegah kanker

 Menurut survei yang dilakukan oleh National Cancer Institute (NCI) menyatakan bahwa pola makan rutin dengan salad buah dapat melindungi tubuh dari ancaman penyakit kanker.Oleh sebab itu, untuk mencegah kanker bisa dengan cara mengonsumsi salad buah secara teratur. Vitamin dan mineral yang ada di dalam salad buah ini akan membantu mencegah kanker tumbuh di dalam tubuh.

Artikel Cheetos

 

Cheetos Kiloan yang Renyah dengan rasa Jagung Bakar

Cheetos jagung bakar merupakan  makanan terbuat dari bahan pilihan berkualitas yang diproses secara higienis. Produk ini terjamin halal dan sehat karena bebas dari bahan kimia. Cheetos berbentuk stick berulir yang terbuat dari tepung jagung dan diolah dengan bumbu istimewa. Komposisi dari cheetos ini adalah beras jagung, minyak sayur, garam, penyedap rasa, dan aroma sehingga rasanya sangat gurih renyah dan nagih.

Dengan filling yang lezat, membuat makanan sangat cocok dinikmati untuk menemani waktu santai bersama teman, keluarga. Snack renyah ini hadir dengan wajah baru yaitu dengan kemasan kiloan yang hemat serta praktis, bisa dengan berat yang kita inginkan. Karena terjamin halal dan higienis cheetos ini dapat bertahan hingga 1 tahun. 

Cara membuat Cheetos homemade adalah sebagai berikut:

• Kocok mentega, garam, dan bubuk bawang putih dengan kecepatan sedang-rendah selama 1 hingga 2 menit menggunakan mixer.
•  Tambahkan tepung, tepung jagung, dan penyedap rasa.
• Aduk dengan kecepatan rendah sampai membentuk adonan yang keras. Bentuk menjadi cakram dan letakkan di atas selembar plastik besar, bungkus rapat dan dinginkan selama 1 jam.
• Saat adonan sudah dingin, potong kecil-kecil dan gulung seukuran jari untuk membentuk stick berulir yang menggumpal dengan panjang sesuai selera.
• Letakkan di atas loyang yang sudah disiapkan.
• Panaskan oven sampai 350˚F. Lapisi 2 loyang dengan kertas roti. Panggang selama 12 sampai 15 menit, sampai potongan tidak lagi mengkilat dan hanya mulai berwarna coklat di sekitar tepinya.
• Biarkan adonan dingin sepenuhnya.